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Productos naturales que ayudan a los alérgicos

Las alergias son cada vez más comunes en la sociedad actual, no sólo evidentes en las zonas de campo sino, cada vez más, en las ciudades de mayor ebullición debido a la contaminación ambiental.

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Los síntomas de las alergias son verdaderamente incómodos como es el caso de los ojos llorosos, rinitis, estornudos continuos… Sin duda se trata de un problema a tener en cuenta que puede afectar al desarrollo de la vida diaria de la persona e, incluso, para aquellas personas que los acompañan de manera directa.

Son muchas las medidas que se pueden tomar al respecto, cientos de medicamentos y tratamientos específicos se ponen a disposición de los alérgicos, pero también muchos productos naturales que el cuerpo asume de una manera normal y sin muchas alteraciones consiguiendo mejoras muy notables, como es el caso de la quercetina, un antioxidante que bloquea la histamina, o la ortiga, muy fácil de encontrar en herbolario online como www.cebanatural.com, o establecimiento especializado. Es suficiente con realizar una infusión diaria y los alérgicos al polen notarán beneficios de inmediato.

Los mejores productos naturales para generar beneficios inmediatos

Los productos y remedios naturales permiten mejoras en el organismo equiparables a las que se pueden conseguir con medicamentos farmacéuticos sin someter al cuerpo a elementos externos que pueden causar problemas a la larga.

La utilización de alternativas naturales está avalada por todo tipo de médicos especialistas por lo que no existe ningún tipo de problema en su consumo siempre y cuando se disponga de la información necesaria al respecto en atención al tipo de alergia concreta.

Uno de los métodos más efectivos para la rinitis alérgica es la irrigación salina. Conocidos es por todos los múltiples beneficios que la playa y la sumersión en el agua salada produce para todo tipo de dolencias, pues bien, esos beneficios también se pueden conseguir desde casa con independencia de la estación, simplemente con una solución salina con la que limpiar la nariz y olvidarse de incómodos estornudos.

No produce ningún tipo de efecto secundario, limpia la zona y evita síntomas de la alergia desagradables. Una manera rápida y muy sencilla de enfrentarse a esos problemas que tanto incomodan a los pacientes.

Dentro de los remedios naturales nunca hay que olvidarse del limón un cítrico imprescindible en toda cocina que se precie con el que conseguir mayor energía diaria, la cual muchas veces se ve menguada por la propia alergia. Cada mañana con agua templada y miel es la solución ideal.

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Remedios para la alergia

Quienes padecen alergia saben que les ha tocado una papeleta difícil de sobrellevar. El simple hecho de salir a la calle o soportar los cambios de estación les resulta realmente complicado e incómodo. En el momento en el que se empieza a tener un picor de nariz mayor del habitual o que, incluso, nos cuesta respirar, lo primero que solemos hacer es acudir al médico porque pensamos que se trata de alergia. Después vienen las pruebas de todo tipo para averiguar qué elemento o sustancia provoca esa irritación. Una vez averiguado, toca medicarse y seguir los consejos de los médicos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que hay una serie de remedios naturales que nos pueden ayudar a enfrentarnos a la alergia.

Uno de ellos sería ingerir vinagre de sidra de manzana en pequeñas cantidades unos momentos antes de salir a la calle, ya que este vinagre bloquea la histamina, una amina que liberan las células durante las reacciones inmunitarias. La mejor manera de tomarlo pasa por mezclar una cucharada de este vinagre con otra de miel dentro de una taza de agua templada.

Otro gran aliado contra la alergia es la ortiga, puesto que sus efectos son muy parecidos a los de los medicamentos utilizados para la alergia, pero además, cuenta con el añadido de no causar efectos secundarios tan incómodos como el sueño constante o la sequedad de la boca. Esta hierba suele tomarse en forma de pastilla con el extracto de sus hojas, aunque también cabe la posibilidad de tomarla en infusiones; unos 300 miligramos cada día serían suficientes para poder observar los efectos positivos de la ortiga.

Los aceites, en concreto los esenciales, también pueden paliar las molestias que produce la alergia. Es el caso de la menta, el eucalipto o la lavanda, cuyas gotas se mezclan con aceites como el de almendra o coco para posteriormente, realizar un masaje por el pecho. Pero sin duda, una de las acciones más importantes que debemos llevar a cabo para combatir mejor la alergia es enjuagarnos las fosas nasales dos veces al día, preferiblemente por la mañana y tras haber estado expuestos al aire libre. Con ello no solo ayudamos a que los más pequeños lleven mejor los efectos de la alergia, sino que al mismo tiempo, disminuye la necesidad de utilizar antihistamínicos.

Y esencial resulta también dificultar la incursión del polen en nuestros hogares. Con esa finalidad se aconseja tender la colada dentro de casa, cambiar las sábanas de forma habitual, dejar los cristales cerrados siempre que sea posible y lavarse el pelo al final de la tarde. En cambio, todos estos estos consejos deben ir acompañados por una dieta equilibrada y adecuada para ayudar a sobrellevar las alergias estacionales, por lo que se recomienda que ésta contenga ácidos grasos omega3 y que no imperen los productos excesivamente procesados. Los lácteos y los probióticos también pueden ser de gran ayuda de cara a fortalecer el sistema inmunológico, lo cual pondría las cosas más difíciles a las alergias estacionales.

Pero si queréis más información de la que os ofrecemos en este artículo, podéis obtenerla aquí con un simple clic aquí.

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Cómo tratar alergias 0

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Padecer alergia es realmente desagradable e incluso puede resultar bastante problemático en varias ocasiones. Uno de los motivos por los cuales esta hipersensibilidad se convierte muchas veces en una situación complicada tiene que ver con la incapacidad de las personas para controlar del todo los agentes que pueden provocar una indeseable reacción.

La denominada alergia cutánea es una de las más difíciles de manejar, por el simple hecho de que el individuo que la padece se encuentra expuesto prácticamente todo el tiempo a los factores del medio ambiente.

Afortunadamente, hoy en día existe una serie de tratamientos que permiten controlar las alergias. Se trata básicamente de remedios naturales capaces de prevenir e incluso “curar” los ataques alérgicos.

No obstante, cabe señalar que antes que nada es importante contar con un diagnóstico precoz de este padecimiento, ya que es la forma más eficaz de tratar al paciente correctamente y de prescribirle la medicación más pertinente.

A pesar de que generalmente los individuos alérgicos no sanan, sí se pueden someter a diversos tratamientos que pueden disminuir los síntomas o bien preparar al organismo para que no se vea afectado gravemente tras una reacción.

He aquí un listado en donde figuran varias maneras naturales de hacer frente a esta hipersensibilidad.

  • Ortigas: Sa ha descubierto que las ortigas son auténticos antihistamínicos naturales. Las infusiones elaboradas a base de estas hojas posibilitan que los alérgicos eviten las respuestas bruscas de su cuerpo. También son efectivas al momento de un ataque, cuando el individuo necesita recuperarse rápidamente. Las hojas de las ortigas se pueden almacenar y conservar en el refrigerador.
  • Planta Gingko Biloba: Esta planta, que se caracteriza por ser empleada en China, se caracteriza por sus propiedades antialérgicas. Ayuda a prevenir los ataques y a curarlos.
  • Té verde y piña: Tanto en el té verde como en la piña es posible encontrar un pigmento particular, el cual se denomina quecertina. Éste se caracteriza por inhibir la estimulación de histamina. A pesar de que se venden pastillas con estas propiedades, no hay nada mejor que consumir la quecertina mediante el té elaborado en casa o la piña cruda.
  • Limón: Este cítrico es considerado como uno de los remedios caseros más efectivos a la hora de tratar alergias de cualquier tipo e incluso también sirve para prevenir los síntomas. El tratamiento más popular consiste en tomar la mitad de un limón exprimido mezclado con un vaso de agua tibia endulzada con un poco de miel. Es recomendable hacerlo todas las mañanas durante varios meses.

Otros componentes naturales para tratar la alergia son el laurel, vinagre de manzana, aceite de ricino y la avena.

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Modifican genéticamente una vaca para producir leche antialérgica 0

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Un grupo de científicos de Nueva Zelanda, encabezado por Anower Jabed, modificó genéticamente una vaca con el propósito de lograr producir leche antialérgica. De esta manera, gracias a esta investigación, que fue publicada en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), consiguieron obtener una leche con escasos niveles de la beta-lactoglobulina (BLG), una proteína que ocasiona una reacción alérgica en algunos niños.

El proceso utilizado para tal fin recibe el nombre de “interferencia de ARN”, que permite reducir la actividad de cientos de genes sin llegar a eliminarlos por completo. Incluso, según señalaron los investigadores, este procedimiento también puede utilizarse en pos de controlar otras características propias del ganado, como por ejemplo la tasa de crecimiento. También se cree que esta técnica se podría llegar a utilizar para mejorar la defensa ante infecciones.

En la actualidad, cada vez son más las madres que, en detrimento de la lactancia, optan por recurrir a la leche de vaca para alimentar a sus hijos ya que consideran que posee una mayor proporción de proteínas para el crecimiento de los bebés. No obstante ello, la composición de la leche materna y la de vaca no es la misma, y eso es lo que puede llegar a provocar una reacción alérgica en los niños.

En las naciones desarrolladas, aproximadamente entre el 2 y el 3 por ciento de los bebés, durante el primer año de vida, son alérgicos a algunas de las proteínas de la leche de vaca, el cual constituye uno de los principales problemas asociados al consumo de leche. Esto es lo que motivó a los científicos a modificar genéticamente una vaca hasta alcanzar una reducción de la proteína BLG, presente en el suero de la leche de vaca, de un 96 por ciento.

Como la vaca utilizada para el desarrollo de dicha técnica todavía es muy joven para ser ordeñada, los investigadores neozelandeses decidieron estimularla de manera artificial mediante el empleo de hormonas para, de esa forma, conseguir las pequeñas muestras de leche que fueron sometidas a análisis. Ahora los científicos pretenden criar y alimentar a la vaca, bautizada Daisy, para más adelante, ya con lactancia natural, practicar nuevamente el estudio. Al tiempo que planean establecer por qué motivo Daisy ha nacido sin cola, una malformación que no suele darse en estos animales.

Hasta el momento, la industria láctea había conseguido disminuir el potencial alergénico de la leche de vaca valiéndose de procesos químicos que, de acuerdo a lo señalado en el estudio, resultan más costosos y pueden darle un sabor amargo a la leche. Aunque hay otra técnica de manipulación de genes, denominada recombinación homóloga, que permitiría eliminar la proteína en cuestión, los científicos sostienen que los resultados que se obtuvieron con ese sistema lejos están de ser óptimos.

Críticas

La investigación, ha suscitado diversas críticas por parte de ecologistas así como de grupos que se oponen a la manipulación genética. En tal sentido, el diputado neozalandés Steffan Browning, del Partido Verde, manifestó que este estudio hace peligrar la gran reputación que ostenta Nueva Zelanda como país productor de alimentos ecológicos, los cuales facturan unos 828 millones de dólares al año, en especial a través de sus exportaciones. A estas críticas se suman las de GE Free New Zealand, una organización que asegura que este proceso elimina una proteína de suma importancia para el desarrollo de la vaca.

Al mismo tiempo, se ha generado otro debate en relación con la explotación industrial de esta tecnología. En efecto, Javier Cañón, catedrático de Genética de la facultad de Veterinaria de la Universidad Complutense, ha manifestado que una cosa es el interés científico y otra muy distinta es su probable aplicación. A la vez que duda de que los sistemas de producción animal actuales puedan asumir económicamente una técnica de este tipo.

Imagen:

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Alergia a los ácaros 0

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Si sueles tener ataques de estornudos, irritación en los ojos en determinadas situaciones, picazón en el rostro o en otras partes del cuerpo, y detectas que se dan en situaciones muy puntuales pero recurrentes, es momento de que te ocupes del tema porque puedes estar sufriendo algún tipo de alergia.

Una de las más comunes es la alergia a los ácaros. Es muy fácil de tratar, pero debes tener que tener algunas precauciones para que no te expongas sin saber a situaciones que pueden complicar tu salud.

Hay muchas situaciones y de las más cotidianas por las que una persona puede estar en contacto con los ácaros, como es la simple actividad de barrer, o correr una cortina. Es que suelen ingresar al organismo a través de las mucosas nasales, oculares o más extrañamente a través de la piel, generando picazón o urticarias. También pueden ser factores de riesgo la exposición al  polen, a los pelos de los animales domésticos o a la tierra.

La alergia a los ácaros suele ser un poco extraña, ya que se desconoce por qué algunas personas son alérgicas y otras no, o por qué una persona que previamente toleraba una sustancia ya no lo hace. Digamos que ese proceso de sensibilización no se termina de comprender.

La persona alérgica a los ácaros, puede padecer distintos tipos de síntomas y hasta incluso pueden coexistir todos simultáneamente. Los más comunes son la irritación de esas mucosas, los siguientes estornudos, la toz y hasta en casos extremos, la incapacidad completa para respirar.  En este tipo de acciones más severas realizadas por el cuerpo es importante recurrir al médico porque puede que la deficiencia respiratoria continúe volviéndose cada vez más peligrosa.

Una vez que la persona que sospechaba de dicha alergia se hace los estudios correspondientes y los resultados son positivos, se trata de buscarle una solución para poder tratar la alergia lo mejor posible para beneficio del paciente.

Si bien es difícil poder eliminar por completo los ácaros que se encuentran en el hogar, hay algunas medidas que se pueden tomar para garantizarle mejor calidad de vida a quien padece la alergia. Lo principal es una limpieza frecuente del hogar en donde se habita pero sin levantar polvo y utilizando paños húmedos. Otra consideración un poco más compleja es que los suelos deben ser lisos, y sin demasiadas perforaciones o grietas donde los ácaros puedan depositarse.

Por último, mencionar que se recomienda que las paredes de los dormitorios de personas alérgicas estén empapeladas y en lo posible que se encuentren bien ventiladas.

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Consejos para pacientes alérgicos a los ácaros 1

Otoño es la estación del año junto la primavera en la que los ácaros se reproducen, por lo tanto las personas alérgicas a los ácaros se les recomienda que sigan unas medidas de control y prevención para no agravar considerablemente los síntomas de la alergia. A continuación les describimos unas cuantas medidas que hemos recopilado por Internet y creemos que os sera de gran ayuda.

  1. No barrer, lo sustituiremos por fregar o pasar la aspiradora y filtros HEPA o de agua, sobre todo son útiles para eliminar ácaros muertos y alérgenos. Lo debe de realizar otra persona que no sea el paciente, ya que no debe estar presente hasta pasados unos 20 minutos sino utilizar una máscara para el polvo.
  2. Limpiar el polvo con un paño humedecido o bayetas atrapa polvo
  3. Eliminar las moquetas y alfombras, especialmente en la habitación del paciente, evitar libros, muñecos de peluche, posters, y todo lo que pueda atrapar polvo.
  4. Toda la ropa de cama se lavará con agua caliente a 60° cada 7 o 14 días.
  5. Utilización de fundas protectoras anti ácaros para el colchón y la almohada y edredón de fibra poliéster 100%.
  6. Reducir la humedad relativa del domicilio por debajo de 50% mediante la utilización de deshumificadores.
  7. No permita la entrada de animales domésticos en la habitación.
  8. Mantener el lugar ventilado y limpio.
  9. Las mantas han de ser acrílicas y debes lavarlas cada tres meses y airearlas con frecuencia. Al final de las temporada guárdelas en otra habitación.
  10. Mantener la habitación cerrada después de ventilar y limpiar.

Sobre la utilización de productos anti-ácaros y humificadores no esta totalmente demostrado su eficacia, así que no los hemos añadido.

Fuentes: www.tuotromedico.com y sgaic.org

 

 

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En Otoño vuelven las alergias 0

Los ácaros, la principal causa de la alergia Otoñal

Una vez finalizado el verano comienza la nueva etapa otoñal, y con ella  el frio, las lluvias y el ambiente ideóneo para los ácaros. Por lo tantolos alergicos al polvo, tinenen probabilidades muy altas de sufrir contacto con estos “bichitos”, sobretodo en lugares costeros o con humedad elevada.

Por ello os ofrecemos unos consejos para prevenir y controlar la infestación de ácaros en nuestros hogares. (Click aquí)